15年後のモニグロ-after Morning Glory-

30代2児の母が10年前のネットを懐かしんだり思いをつづるブログ。

ダイエット11日目☆フラフープ楽しいな!!?!

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今日は朝から保育参観があり、おかんしてきまして

帰宅後夫とバトンタッチして私は仕事へ。

もちろん朝もウォーキング。40分も慣れたもんだ。

今週は毎日ずっと行けてるよ!

 

フラフープが届いたそうなので受け取ってきた。

 

結構大きい。

バラバラにして持ち運びやすいそうなんだけど

一回くっつけたらバラくのめんどくさすぎる。。。

ので、輪っかのまま移動させている。w

 

 

さっそく仕事の合間にやってみることに。目標10分。

 

私がダイエットを始めて苦痛かもって感じるのが

「長時間同じことをずっとやってないといけない」こと。

フラフープもスマホいじったりできないし飽きるんじゃ、、と思ったので

好きな音楽をかけながらやってみることに。

 

た、、、、、たのしい、、、、!!!

 

1曲今日だいたい5分前後なので、2曲かけたらもう10分。

MVとか見ながらやってたらほんとにあっというま。

もっとやりたい。笑

 

小学校以来なのにフラフープできるのかな?と不安だったけど、

ダイエット用のやつはなんかちょっと重い?みたいで

遠心力で継続して回せるよ。少なくとも私は問題なく回せてる。

1曲(5分)のうちに回し直すの2回くらいかな?

特にできないーー!!ってならないよ!

簡単だもん!たぶん!

 

って、もしかして私・・・フラフープうまいのかな・・・?(運動音痴)

 

汗だく顔火照ってるフラフープ終わりの写真。

 

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今日の体重測定

 

54.7kg

おっ?!!?

言ってるそばから54kg台突入した!!!

急にがくんと減ってびっくり。前後すると思うけど、とりあえず嬉しい!!

 

 

12日目土日のはじまり!!!

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