15年後のモニグロ-after Morning Glory-

30代2児の母が10年前のネットを懐かしんだり思いをつづるブログ。

ダイエット32日目☆1カ月のダイエットトレーナーさんとの期間満了。

↓ダイエット日記はじめから読む↓ www.hanalavi.com 本日の体重測定 52.9kg(-0.1kg) ついにキタ。52kg台!!!!! ながかった、、、たった100gに踊らされた数日間の私。 昨日から100gしかかわってないからねw でも数字かわるの嬉しいやん。やっと52かー。 …

ダイエット31日目☆はじめて1ヶ月突破

↓ダイエット日記はじめから読む↓ www.hanalavi.com 本日の体重測定 53.0kg(-0.3kg) おおおお!!!!やっと!!!やっとだよ!!!! やっと動き始めた私の体重。 生理前なのに減量できてすごいってトレーナーさんに褒められた。嬉しい。 でもこれで自分の体…

ダイエット30日目☆欲しかった服を買えた日

↓ダイエット日記はじめから読む↓ www.hanalavi.com 本日の体重測定 53.3kg(±0) またこの数値!!!!!!!号泣 石の上にも53.3kg!!!! 久々の停滞期ですが確実な原因がわからないけど、 生理前だからなのもあるかもしれん。 生理前は体が脂肪と水分をた…

ダイエット29日目☆忌々しい背中の肉写真の1ヶ月後!!

↓ダイエット日記はじめから読む↓ www.hanalavi.com 本日の体重測定 53.3kg(±0) うおい!!動かんやないかい!!! どーなっとんや!私の限界か?!!?! 増えてないだけましだけども、、、、、、、、 今日の食事メニュー 朝 ほうれん草のスープリゾット(オ…

ダイエット28日目☆有酸素運動に力を入れる!

↓ダイエット日記はじめから読む↓ www.hanalavi.com 本日の体重測定 53.3kg(+0.2) みたことある数字ぃいいいい。 停滞期。完全なる停滞期。号泣 53kgの壁が厚すぎる。。。 子どもとウォーキング&ジョギング 長男なんとちゃんと5時に起きた、、、!!! て…

「モニグロ」「花愛」でたどり着いたあなたへまとめ

ダイエット日記に埋もれて 過去の記事が見つけにくいと思うのでこちらからドゾ~ 当時の画像を保存してくれていた方が 画像をくれたからそれをアイキャッチにしたよ!!!!!!! プリ広場でのできごと www.hanalavi.com www.hanalavi.com www.hanalavi.com…

ダイエット27日目☆家族ぐるみで運動

↓ダイエット日記はじめから読む↓ www.hanalavi.com 本日の体重測定 53.1kg(-0.1) じ、じらすぅうう 52kg台を焦らすよね〜〜〜!!! また停滞期入るかしら。。 今日の食事メニュー 朝 野菜スティック プロテイン 納豆タバスコ+オートミール 昼 りんご 豚し…

ダイエット26日目☆理想の体型を再確認

↓ダイエット日記はじめから読む↓ www.hanalavi.com 本日の体重測定 53.3kg(+0.3) はい、巻き戻り!!! 知ってる知ってる。このパターンデジャヴ。 有酸素運動が激しめになったから、筋肉かなーと思ってる。 脂肪がつきそうな食事してないし。 早く52kg突入…

ダイエット25日目☆マイナス3kg達成!!どれの効果!?

↓ダイエット日記はじめから読む↓ www.hanalavi.com 本日の体重測定 53.0kg 二日連続で減ってる・・・・・!!!! まてまて。これでトータルマイナス3kgやないか! なに、どれがよかった?!ジョギング!?オートミール?! いろいろやっててわからん!!ト…

ダイエット24日目☆トータル2.7kg減。ジョギングをスタート

↓ダイエット日記はじめから読む↓ www.hanalavi.com 本日の体重測定 53.3kg っしゃーきた!-0.6kg。 停滞→ガクっと減る の繰り返しだな。ゆるやかーーーに減ってる。 またここからしばらく停滞するんだろうか、、、 どうせ同じパターンなんでしょ!知ってんだ…